Heilströmen: Fit mit der Energie unserer Hände - Hilfe zur Selbsthilfe
Von Günter Harnisch (Autor/in). | 86 Seiten | Erschienen: 15. 03. 2017 | ISBN: 9783902735904 | 1.Auflage
Die fernöstliche Heilmethode kann man auf einfache Weise selbst lernen und anwenden - zu Hause ebenso wie unterwegs. Auch Kinder schaffen es meist leicht, mit ihr umzugehen. Zahlreiche Beispiele aus der Praxis bestätigen den Erfolg: Heilströmen ist Lebenskunst.
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Inhalt
Vorwort
Heilströmen: eine uralte Volksheilmethode für Menschen von heute
1. Was ist Heilströmen?
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Inhalt
Vorwort
Heilströmen: eine uralte Volksheilmethode für Menschen von heute
1. Was ist Heilströmen?
Begriffsklärung anhand einzelner Beispiele
2. Woher stammt die Methode?
2. Woher stammt die Methode?
- Geschichtliches über Heilströmen
- Quellen in alten Schriften
- Heilström-Tradition in japanischen Großfamilien
- Der Weg des Heilströmens von Japan über Amerika nach Europa
- Meister Jiro Murai und Mary Burmeister: biografische Akzente
3. Heilströmen: Anleitung zu glücklichem Leben
- Glücklich sein bedeutet auch gesund sein
- Gesundheit umfasst Körper, Geist und Seele
- Expertenhilfe beim Heilströmen
- Sich selbst strömen
- Schon eine Auswahl einfacher Übungen für den täglichen Gebrauch genügt zu Beginn. Je nach persönlichem Bedarf kann man darauf mit zusätzlichen Übungen aufbauen.
- Jeder Eingriff in ein System verändert zugleich das Ganze
- Jeder Teil steht für das Ganze (Das Prinzip: pars pro toto)
- Wie Überliefertes weiter wirkt: Die Story vom Nachfahren des Schamanen im modernen Großraumbüro
4. Heilströmen und seine Wirkung
- Heilströmen: Impulse für eine lebenslange Entwicklung der eigenen Persönlichkeit
- Fitness und körperliche Gesundheit
- Ängste lösen sich auf
- Grundvertrauen wächst
- Charaktereigenschaften verändern sich zum Positiven
- Glücksgefühle treten verstärkt auf
- Die hormonelle Situation verändert sich insgesamt günstig
- Der Blick auf persönliche Konfliktfelder verändert sich ähnlich wie bei psychotherapeutischer Behandlung
- Leichtigkeit des Seins tritt ins Leben
- Gelassenheit in Stresssituationen bleibt stärker gewahrt
5. Wie sich die Wirkung des Heilströmens erklären lässt
- Lebensenergie (Chi, Prana, Od) fließt in Leitbahnen
- Die Energiepunkte des Körpers
- Lage
- Verteilung
- Energieblockaden - ihre Ursachen
- Lebensführung
- Denken
- Negativer Stress
- Schocks
- Traumata
6. Bei welchen Krankheiten hat sich Heilströmen besonders bewährt?
7. Neue Lebensenergie für Alte und von Krankheit Geschwächte
8. Wie man Heilströmen am Besten anwendet
- Übungen im Sitzen, Liegen oder Stehen
- Übungen für unterwegs, in Bus oder Bahn
- In Arbeitspausen
- Nach Feierabend beim Fernsehen
- Abends vor dem Einschlafen
- Kraft tanken morgens vor dem Aufstehen
9. Die wichtigsten Heilström-Grundübungen für jeden Tag: Anleitungen
- Die Finger strömen
- Von der Kraft des Zentralstroms schöpfen
- Achtsam atmen
10. Zusätzliche besondere Energiepunkte - was sie bewirken
11. Heilungs- und Erfahrungsberichte von Anwendern
12. Fragen zum Heilströmen
- Worauf sollte man beim Heilströmen achten?
- Kann man beim Heilströmen etwas falsch machen?
- Wann sollte man sich an einen Experten wenden?
13. Welche Anwendung hilft bei welchem Leiden? - von A bis Z geordnet
14. Heilströmen mit Anderen
- Heilströmen mit Partnern, in der Familie oder mit Freunden
- Worauf man achten sollte
- Entspannte Haltung
- Der äußere Rahmen
- Die eigene Energie wird nicht weniger beim Strömen anderer
- Andere strömen, wenn man sich selbst nicht wohl fühlt?
15. Heilströmen mit Kindern
- Motivation schaffen
- Besonderheiten bei Babys
- Anwendung in Schulen, Kindertagesstätten oder zu Hause
- Entspanntes Lernen
- Höhere Konzentrationsfähigkeit
- Mehr Ausdauer
- Beheben von Lernstörungen
- Register
- Hinweise auf weiterführende Literatur
- Anschriften
Verlag | [Firma Bacopa Verlag] |
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ISBN | 9783902735904 |
Auflage | 1 |
Sprache(n) |
Deutsch |
Ausführung |
Gebunden |
Erschienen | 2017 |
Seitenzahl | 86 |
Illustrationenzahl | 86 |
Cover |
Hardcover |
Autor/in | Günter Harnisch (Autor/in) |