Selbstheilung mit Ayurveda. Das Standardwerk der indischen Heilkunde
ISBN: 9783426291108
Selbstheilung mit Ayurveda. Das Standardwerk der indischen Heilkunde
Bestellnummer: 9110891108
- Dr. Vasant Lad, Schulmediziner und Ayurveda-Arzt, ist mit diesem Grundlagenwerk etwas ganz Besonderes gelungen:
- Mit einem Griff, auf einen Blick erfährt man, wie ein aktuelles gesundheitliches Problem ayurvedagerecht behandelt werden kann:
- Vom Schnupfen bis zur chronischen Darmreizung, von Streßsymptomen bis zur Depression erhält der Leser umfassende, detaillierte Anleitungen zur Selbsthilfe.
- Darüber hinaus erläutert Dr. Lad die geistigen Grundlagen des Ayurveda und erschließt es als ein System konsequenter Gesundheitsvorsorge, das durch eine Fülle von natürlichen Maßnahmen unser Wohlbefinden erhalten bzw. wiederherstellen kann
- - dazu gehören Ernährung, Reinigungsprozeduren, Atemübungen, Meditation und eine gesunde Lebensweise ebenso wie Kräutertees und ätherische Öle.
- Nach der Lehre des Ayurveda ist Gesundheit ein Zustand des vollkommenen Gleichgewichts zwischen den drei Grundenergien des Körpers (Doshas), die sich in den Elementen manifestieren.
- Äther und Luft bestimmen den nervösen Vata-Typ, Feuer und Wasser beeinflussen den magenschwachen Pitta-Typ, Erde und Wasser prägen den zu Erkältungen neigenden Kapha-Typ.
- Äußerst selten tritt einer dieser Typen in reiner Form auf, meistens sind wir eine Mischung aus allen - allerdings mit signifikantem Schwerpunkt.
- Um die geistig-körperliche Harmonie zu erhalten oder eine Krankheit zu heilen, ist es daher zunächst erforderlich, den eigenen psycho-physischen Konstitutionstyp zu bestimmen und daraufhin die geeignete Behandlungsmethode zu wählen.
- Mit diesem Buch legt Dr. Vasant Lad das Standardwerk zu Theorie und Praxis des Ayurveda vor.
- Es vermittelt ein tiefes Verständnis für die Bedeutung von Gesundheit und Krankheit und eröffnet praktischen Zugang zu hochwirksamen Heilmethoden, mit deren Hilfe wir unsere Vitalität und unser Wohlbefinden bis ins hohe Alter bewahren können.
- 415 Seiten, geb.
Der Autor
Vasant Lad, B.M.A.S., M.A.Sc. ist ayurvedischer Arzt. 1968 erhielt er seinen Abschluss als Bachelor of Ayurvedic Medicine and Surgery (B.M.A.S.) an der Pune University und 1980 einen Abschluss als Master of Ayurvedic Science (M.A.Sc.) in Pune, Indien. Er arbeitete drei Jahre lang als Medizinischer Direktor am Ayurveda Hospital in Pune. Sieben Jahre lang hatte er einen Lehrstuhl als Professor für Klinische Medizin am Pune University College of Ayurvedic Medicine inne, wo er viele Jahre lang als Lehrer tätig war. Vasant Lads akademische und praktische Ausbildung umfasst sowohl das Studium der Allopathie (westliche Schulmedizin) und Chirurgie als auch das des traditionellen Ayurveda.
| ISBN | 9783426291108 |
|---|