Alles Gute für die Leber. Ein Übungsbuch
ISBN: 9783943986303
Alles Gute für die Leber
Bestellnummer: 8630386303
- Was können wir selbst tun, um gesund zu sein und zu bleiben?
- Die Leber übernimmt in der TCM die Rolle eines Visionärs, der unseren Lebensplan entwirft.
- Ihr Partner, die Gallenblase, ist der Praktiker, der unsere Ideen und Vorhaben realisiert. Dieses dynamische Frühlingsgespann verhilft zu Inspiration, Neuanfang, Abenteuerlust und Kreativität. So gesehen ist die Leber der Freigeist im Reich der Organe. Der Funktionskreis Leber ist hier nicht mit dem Stoffwechselorgan im Sinne der westlichen Medizin zu vergleichen. Was das heißt, versucht dieses Buch zu erklären. Als Ratgeber enthält es eine Fülle von Praxistipps, Übungen, Anregungen zur inneren Erforschung, Hinweise zur Ernährung und Wissenswertes rund um die Leber und ihr Partnerorgan.
- Wir erzählen verständlich und frisch von der Leber weg, was es mit diesem »Brunnen der Vitalität« so alles auf sich hat …
- Inhalt
- Die Leber und das Holzelement
- Die Energie des Frühlings • Die Organe des
- Holzelements
- Die Leber – Vision und Verwirklichung
- Die Entfaltung unseres Potenzials • Körperliche
- Beweglichkeit und Flexibilität • Freier Fluss der
- Lebensenergie • Der freie Fluss der Gefühle • Ärger,
- Frust und Reizbarkeit • »Verdrehte« Wut«
- Die Gallenblase – Mut und Initiative
- Entscheidung und Tatkraft • Verantwortung und
- Kontrolle • Fitness und Power
- Meridiane und Körperzonen
- Akupressur und Meridianmassage • Kopf, Hals und Nacken • Schultern • Flanken, Zwerchfell und Oberbauch • Alarmpunkte • Becken, Leisten und Genitalien • Hüfte • Beine • Füße • Diagnostische
- Zeichen für das Holzelement
- Essen für Leber und Gallenblase
- Der saure Geschmack • Der süße Geschmack •
- Grüne Nahrungsmittel • Leber-Qi-Stagnation •
- Leber-Blut-Mangel • Leberkur mit Bitterstoffen
- 72 Seiten, 42 Fotos, 20 Grafiken, Softcover
| ISBN | 9783943986303 |
|---|