Yu Sen - Sprudelnder Quell

Von Wilfried Rappenecker (Autor/in). | 190 Seiten | Erschienen: 12. 11. 2024 | ISBN: 9783991141044 | 6.Auflage

Yu Sen - Sprudelnder Quell. Shiatsu für Anfänger

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Die 7. erweiterte Auflage erscheint Ende März/Anfang April 2025

Vorwort Yu Sen 7. Auflage 2025

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Seit der letzten ausführlichen Überarbeitung dieses Buches mit der 4. Auflage im Jahr 2007 hat sich Shiatsu in Europa deutlich weiter entwickelt. Das Verständnis der Praktizierenden und Lehrenden hat sich erneut beträchtlich erweitert, so dass wir heute von einem europäischen Verständnis von Shiatsu, sogar von einem europäischen Shiatsu sprechen können. In dieser Entwicklung haben verschiedene Shiatsu-Lehrende und -Schulen in Fragen der Behandlungstechniken wie auch im Grundverständnis der Natur unserer Arbeit unterschiedliche Wege beschritten. Interessanterweise finden diese scheinbar weiter auseinander driftenden Wege häufig in entscheidenden Fragen wieder eine gemeinsame Basis.

Meine eigene Entwicklung ließ mich in dieser Zeit die Natur von Ki und von energetischem Raum tiefer verstehen. Zunehmend halte ich das Resonanzphänomen in der Begegnung mit einem anderen Menschen im Shiatsu für einen (neben anderen) zentralen Aspekt der Wirkung unserer Arbeit. Meridiane als energetische Gebilde verstehe ich heute ebenso wie auch den gesamten Körperraum eines Menschen als Resonanzräume, mit denen ich in der Behandlung in Austausch trete. Um der energetischen Natur von Meridianen in meiner praktischen Arbeit besser zu entsprechen, haben sich meine Behandlungs-Techniken und -Positionen weiter entwickelt. Dabei wurde es mir besonders wichtig, den energetischen Raum in der Berührung weiter werden zu lassen und Verdichtungen im Körper der behandelnden wie auch der behandelten Person entgegen zu wirken.

Weil mir dies so wichtig für die Wirkung von Shiatsu erscheint, habe ich in diese 7. Auflage die leichte Aufrichtung und Ausdehnung der behandelnden Person in die berührte Stelle hinein in die Beschreibung von Grundtechniken des Shiatsu aufgenommen, ebenso wie den in der Shiatsu-Welt verbreiteten Begriff des Lehnens in den Kontakt hinein. Damit möchte ich darauf hinweisen, dass Druck in einer Shiatsu-Berührung nicht durch bloßen Einsatz des Körpergewichtes erreicht wird, sondern kombiniert ist mit aktiver Präsenz im Körperraum der behandelnden Person. Anfänger in der Kunst des Shiatsu, an die sich dieses Buch in erster Linie richtet, sollen schon zu Beginn ihres Weges solche wichtigen Grundtechniken kennen lernen, auch wenn sie diese häufig erst im Verlauf von Ausbildung und Praxis tiefer verstehen werden.

Immer noch gefallen mir die schon für die erste Auflage 1989 von Richard Hartwell geschaffenen Zeichnungen ausnehmend gut. Einige wenige der darin gezeigten Behandlungspositionen würde ich heute anders darstellen, nämlich aufrechter mit mehr Präsenz in Hara und Solar Plexus. Jedoch möchte ich die Werke des 2021 verstorbenen Künstlers nicht aufgeben, weshalb ich mich für die Beibehaltung auch dieser Zeichnungen entschieden habe.

Auch nach über 40 Jahren bereiten mir Shiatsu-Praxis und -Unterricht große Freude. Ich wünsche mir, ein wenig von dieser Freude auch mit dieser 7. Auflage von Yu Sen weiter zu geben."

Seevetal im Februar 2025


  • Wilfried Rappenecker erläutert die Grundphilosophie des Shiatsu und beschreibt die Verläufe der zwölf traditionellen Meridiane und die Grundtechniken, mit denen sie im Shiatsu behandelt werden. 
  • 140 detaillierte, teils ganzseitige Illustrationen erleichtern das Lernen. 
  • In der 6. Auflage wurden die Meridianverläufe nach Masunaga ergänzt. 
  • Seit über 30 Jahren ist dieses Buch ein Standardwerk für Shiatsu-Lernende und Praktizierende. Aber auch für Leser, die sich nur allgemein informieren möchten, ist es eine Fundgrube interessanter und wichtiger Informationen. 
  • Am Ende des Buches befindet sich eine ausführliche Beschreibung der Makko-Ho-Übungen, einer Reihe von sechs Meridian-Dehnübungen aus dem Shiatsu. 
  • Was ist Shiatsu? 
  • Heilende Massage, die den ganzen Körper umfasst, doch ebenfalls Akupressur, da es sich um eine Druckpunkttechnik handelt. Es ist Körperarbeit und gleichzeitig Energiearbeit, die den Menschen tief berührt. 
  • Doch damit ist Shiatsu längst nicht beschrieben. Was es an innerer Ruhe, Gelassenheit, Mitgefühl und menschlicher Kommunikation bewirkt, wird beim Studium der vorliegenden Texte und detaillierten Illustrationen deutlich. 

  • Inhaltsverzeichnis 
  • Vorwort Was ist Shiatsu? 
  • Energie, Elemente und Meridiane 
  • Schulter- und Hara-Kultur 
  • Einige grundlegende Prinzipien 
  • Die Kunst ist, bei sich zu bleiben 
  • Ihre erste Shiatsu-Stunde – Shiatsu in der Bauchlage 
  • Shiatsu in der Rückenlage 
  • Shiatsu in der Seitenlage 
  • Die 12 Meridiane und 2 Gefäße 
  • Lunge 
  • Dickdarm 
  • Magen 
  • Milz-Pankreas 
  • Herz 
  • Dünndarm 
  • Blase 
  • Niere 
  • Perikard 
  • Dreifacher Wärmer 
  • Gallenblase 
  • Leber 
  • Großer Zentralmeridian 
  • Wie Technik zu Shiatsu wird 
  • Sechs Übungen zur Förderung des Energieflusses 
  • Literaturhinweise 
  • Shiatsu-Schulen im deutschsprachigen Raum 
  • 6. Auflage, 190 Seiten mit 140 Abbildungen, Softcover, Format 16,5 x 24,0 cm 
  • Autor Wilfried Rappenecker ist Arzt für Allgemeinmedizin. Als Gründer (1987) und ehemaliger Leiter der Schule für Shiatsu Hamburg und der Internationalen Shiatsu-Schule Kiental, Mitbegründer (1992) der Gesellschaft für Shiatsu in Deutschland (GSD), Direktor dreier Europäischer Shiatsu-Kongresse und Autor der Bücher Fünf Elemente und Zwölf Meridiane und des Atlas Shiatsu gilt er als einer der profiliertesten europäischen Vertreter professioneller Shiatsu-Therapie.

Verlag[Firma Bacopa Verlag]
ISBN9783991141044
Auflage6
Sprache(n) Deutsch
Erschienen2024
Seitenzahl190
Illustrationenzahl140
Format16,5 x 24,0 cm
Cover Softcover
Autor/in Wilfried Rappenecker (Autor/in)

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