ATEM ist Leben. Fluss, Hingabe, Veränderung, Wachstum Tao-Atem Teil 1 (Fr., 28. 3. 2025 - So., 30. 3. 2025)
| 560,00 €
Die zweiteilige Fortbildung führt Sie auf besondere Weise in die Welt des Atems.
DIE GRUNDLAGE bildet das behutsame Erlernen der richtigen Brust- und Bauchatmung.
DIE GRUNDLAGE bildet das behutsame Erlernen der richtigen Brust- und Bauchatmung.
Kosten: 560,00 €
Inkludiert:
- Skripten
- Kaffee- Teepausen am Vor- und Nachmittag. Säfte, Mineralwasser, Obst und Knabbersachen zur freien Entnahme.
- Vormittag je ein Brötchen, Nachmittag je ein Stück Kuchen.
Beschreibung
- Das Entspannen und sanfte energetische Kräftigen der betreffenden Muskulatur wie auch die Koordination von Atem und Bewegung führen zu einer Optimierung der physischen Aufrichtung und zur Verbesserung der physiologischen Prozesse innerhalb des Organismus. Strukturzusammenhänge werden anschaulich aufgezeigt und bewusst in die Atemarbeit integriert.
- In meiner Praxis mit KlientInnen wie auch in meiner Lehre mit TherapeutInnen erlebe ich, dass eine Vielzahl von Menschen ein verschobenes, individuelles Muster von Atmung praktiziert. Dies impliziert auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene eine Verschiebung der Wahrnehmung von sich selbst und der Umwelt, wie auch des verschobenen Austausches zwischen der eigenen Person und der Umgebung.
- Das achtsame Üben des Atems fördert die Körper- und Eigenwahrnehmung und verbessert die innere Ruhe und Entspannung. Die Atempraxis kann auf das Bewusstwerden eigener Muster erweitert werden und die Erfahrung mit dem Neuen reichert die eigenen Möglichkeiten zu Sein und zu Handeln an.
- Der hohe energetische Fokus der gezeigten Atemübungen bewirkt einerseits ein ganzheitliches Begreifen der Atmung und andererseits die Vermehrung und Zirkulation von Vitalität und Lebenskraft. Die gezeigte Atempraxis ist eine bemerkenswerte sublime Disziplin, die den Geist mit dem Körper in Verbindung bringt und die Aufmerksamkeit des Übenden eher nach innen als nach außen lenkt. Trotz der Einfachheit der äußeren Bewegungsabläufe werden große innere Energien und Kräfte freigesetzt. Das Ziel ist, in der Kombination von Sanftheit, Stärke, Flexibilität und innerer Energie, Harmonie zu schaffen.
- DER ZWEITE TEIL wiederholt die wichtigsten Übungen und das Repertoire zur bewussten Atmung wird aufbauend erweitert. Ein wichtiger Bestandteil ist das gemeinsame Reflektieren der eigenen Atempraxis wie auch klinische Implikationen und die professionelle Arbeit mit KlientInnen. Im Weiteren wendet sich dann das Seminar der konzentrativen Atem-Meditation zu, ein Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
- Zusammenfassung der Inhalte:
- Die Seminare sind intensiv praxisorientiert.
- ATEM Teil 1
- Biologie und Physiologie der Atmung
- Auswirkungen der Atmung auf den Organismus
- Aufmerksamkeit, Gewahrsein und Achtsamkeit
- Energetische Prinzipien und TAO-Yin
- Spezifische energetische (taoistische) und fasziale (osteopathische) Atemübungen (Selbstübungen)
- Üben und manifestieren der eigenen Brust- und Bauchraumatmung
- Regulieren des Atemrhythmus
- Teilweise Üben in Partnern zur Unterstützung der eigenen Praxis und für persönliches Feedback
- ATEM Teil 2
- Neurophysiologische Aspekte der Atmung
- Palpation des Atemweges und Differenzierung zu gestörten Atemmustern
- Atemgestalt, Atemmuster, Seins-Muster und Beziehungsmuster, Implikation seelischer Vorgänge
- Reflexion der eigenen Atempraxis, Wiederholen einzelner Übungen
- Erweiterung der Praxis energetischer (taoistischer) und faszialer (osteopathische) Atemübungen (Selbstübungen)
- Arbeit mit KlientInnen
- Konzentrative Atem-Meditation
- Gesundheitsaspekte und geistig-spirituelle Aspekte der Praxis
- Die Übungen lassen sich sofort in den Alltag integrieren und sind in unterschiedlichen therapeutischen Verfahren wirkungsvoll einsetzbar.
- Das Seminar richtet sich an Angehörige der gesundheitsorientierten und medizinischen Berufe. Die eigene Praxis des Atems und das neuro-biologisch-psychologische Verständnis der Atmung sind DIE wichtigen Voraussetzungen für die erfolgreiche Atemarbeit mit Klient*innen. Die konkrete Umsetzung für den klinischen Alltag in der therapeutischen Praxis wird vor allem in Teil 2 thematisiert. Für die Teilnahme an diesem Kursteil wird der erste Teil vorausgesetzt.
- Weiters darf ich Sie auf die Seminare Faszie, das wunderbare Netzwerk und HARA, Lebensmitte und Körperarbeit sowie Cranio-Sacral-Harmonizing und Narbe Syntonisation der Gewebe für spezifische fasziale manuelle Behandlungstechniken hinweisen.
- Atmen ist das entspannte Glück des Alltags.
Vortragende
Frau Mag. Anja Bader
ReferentIn
Shortfacts
| LVA Nummer: | L086080 |
|---|---|
| Zeitraum | (Fr., 28. 3. 2025 - So., 30. 3. 2025) |
| Teilnehmende min.: | 10 |
| Teilnehmende max.: | 20 |
| Unterrichtszeiten: | Freitag, 28. bis Sonntag, 30. März 2025 Freitag: 10.00 -13.00, 14.30 -18.00 Samstag: 9.00 -13.00, 14.30 - ca. 18.00 Sonntag: 9.00 -13.00, 14.30 - ca. 16.00 |
| Ausbildungsort: | BACOPA Bildungszentrum Waidern 42 4521 Schiedlberg/OÖ |
| Inkludiert: |
|
| Kosten: | 560,00 € |
Das Seminar richtet sich an Angehörige der gesundheitsorientierten und medizinischen Berufe. Die eigene Praxis des Atems und das neuro-biologisch-psychologische Verständnis der Atmung sind DIE wichtigen Voraussetzungen für die erfolgreiche Atemarbeit mit KlientInnen. Die konkrete Umsetzung für den klinischen Alltag in der therapeutischen Praxis wird vor allem in Teil 2 thematisiert. Für die Teilnahme an diesem Kursteil wird der erste Teil vorausgesetzt.