« zurück « | Sie befinden sich hier: Bildungszentrum >> Seminare >> Seminarkalender

November 2024

Schlaf - Die vitale Seite des Lebens

Donnerstag, 28. November bis Sonntag, 01. Dezember 2024
Schlaf - Die vitale Seite des Lebens

Die Fähigkeit, selbst den eigenen Schlaf zu regulieren - die SCHLAFKOMPETENZ - ist das zentrale Element der professionellen Schlaftherapie und damit nicht nur Mittelpunkt unseres Intensiv-Seminars, sondern zeichnet dieses unter weiteren Aspekten einzigartig aus.
Das Wissen um die zahlreichen Besonderheiten des Schlafs - ein vielschichtiges Zusammenspiel der Natur - und die gegenseitige Beeinflussung von Schlafstörungen und sonstigen Erkrankungen ist Voraussetzung für die adäquate Diagnostik und Therapie. Sie erhalten umfassende medizinische und biopsychosoziale Informationen zum Thema Schlaf.

Ein weiterer Schwerpunkt bildet das Verständnis für den Zusammenhang von Schlaf, Kognition, Emotion und Verhalten wie auch eine Einführung in konkrete therapeutische Ansätze, um das Muster der Funktionsstörung umzugestalten und im optimalen Prozess aufzulösen.
Verständlich werden die therapeutischen Besonderheiten des Schlafs in Bezug zu verschiedenen Lebensaltern oder zum Beispiel beim Leistungssport und bei chronischen Erkrankung dargestellt, wie auch mögliche Stolpersteine in der Therapie diskutiert.
Hervorragende Techniken für die eigenständige Schlafregulation werden gemeinsam intensiv eingeübt.
Die Methodik zielgerichteter körpertherapeutischer (somatopsychischer) und psychologischer (psychosomatischer) Interventionen wird erklärt und unmittelbar begreifbar.
Ergänzend zeigen Fallbeispiele anschaulich den Alltag in der klinischen Praxis.

INHALTE IM ÜBERBLICK
Schlaf die vitale Seite des Lebens, Schlafbiologie
Differenzierung und Diagnostik von Schlafstörungen
Umgang mit Schlafstörungen,
Anleitungen zur Schlafhygiene und zur Psychoedukation
Dysfunktionale Denk- und Verhaltensmuster bei Schlafstörungen,
Emotion, Kognition und die Auswirkung auf Schlaf,
Einführung in die psychologische Therapie von Schlafstörungen
Schlaf
im Kindes- und Jugendalter
bei Erwachsenen
im Alter
im Leistungssport
und chronisches Schmerzempfinden
und psychische/psychiatrische Erkrankungen
und die Besonderheiten in der therapeutischen Herangehensweise.
Angewandte, nachhaltig wirksame Methoden für die Selbstregulation von Betroffenen
Ausführliches gemeinsames Einüben und Erfahrungsaustausch
Verstehen der spezifischen und zugrundeliegenden Methodik
Körpertherapeutische Methodologie, um die Autoregulation des Körpers zu unterstützen
Fallbeispiele aus der klinischen Praxis

SCHLAFSTÖRUNGEN betreffen Menschen in allen Altersgruppen, sind eine der häufigsten Erkrankungen, nehmen seit Jahren deutlich zu und stehen oft in kausalem Zusammenhang mit physischen und psychischen Erkrankungen.

SCHLAF IST EIN ELEMENTES GRUNDBEDÜRFNIS. Eine adäquate Schlafqualität und Schlafdauer ist eine absolute Notwendigkeit für eine optimale Tagesbefindlichkeit und Erhaltung der Gesundheit. Schlaf dient der Erholung und ist wesentliche Voraussetzung für das Nervenzellwachstum, das Immunabwehrsystem, das Hormonsystem und die Gedächtnisbildung.

DAS ZIEL
Das Seminar richtet sich an ernsthaft Interessierte und ProfessionalistInnen aller Gesundheitsberufe (auch an bereits Schlaferfahrene) und bietet wesentliche Beiträge aus dem Bereich Medizin, Psychologie und Soma zur Verbesserung des Schlafes an, die hervorragend in den jeweiligen beruflichen Alltag eingeflochten und/oder als eigenständiges Schlaftraining im Einzel und in der Gruppe und/oder als Vortrag angeboten werden können. Sie spezifizieren sich mit dem Seminar auf hohem Niveau in diesem Fachgebiet. Eine intensive Auseinandersetzung mit den vermittelten Seminarinhalten wird dabei vorausgesetzt.
Schlafmedizin ist eine anerkannte multidisziplinäre Fachrichtung. Je mehr Angehörige der unterschiedlichen Fachrichtungen profundes Wissen in die Praxis übertragen, desto mehr Menschen erreichen erneut ihre Schlaffähigkeit! Manchmal können kleine therapeutische Hinweise bereits ausschlaggebend für Veränderung sein. Es kommt auf die Kompetenz des Hinweises an ;-)

Gruppengröße max. 25 bis 30 TeilnehmerInnen

Die Teilnahme bedingt eine gute psychische und physische Gesundheit. Für Schäden an Eigentum oder Person übernimmt die Referentin keine Haftung. Das berufliche Ausübungsrecht ist abhängig von den Zusatzqualifikationen und Gewerbeberechtigungen, verbindliche Auskunft gibt die Wirtschaftskammer.

Das BACOPA BILDUNGSZENTRUM ist eine seit 2003- vom Land OÖ, dem Cert NÖ, dem Wiener ArbeitnehmerInnen Förderungsfonds, dem Land Kärnten und Salzburg - zertifizierte Erwachsenenfortbildungseinrichtung.

Wann? Donnerstag, 28. November bis Sonntag, 01. Dezember 2024
Seminarzeiten: Donnerstag 10.00 -13.00, 14.30 -18.00
Freitag und Samstag 9.00 -13.00, 14.30 -18.00
Sonntag 9.00 -13.00, 14.30 - ca. 16.00

Wo? BACOPA Bildungszentrum, Waidern 42, 4521 Schiedlberg/OÖ

Beitrag: 690.- EURO inkl. 20% Ust. ( netto: 575,- )
Skripten sind in diesen Kosten ebenso enthalten wie die Kaffepausen am Vor- und Nachmittag

Anmeldungen ab sofort bei: BACOPA Bildungszentrum, Waidern 42, A-4521 Schiedlberg, Österreich.
Beschränkte Teilnehmerzahl. Nutzen Sie unser Anmeldeformular. Für alle Lehrveranstaltungen gelten unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB-LVA).

Fax: 07251-22235-16 oder per E-Mail unter: bildungszentrum@bacopa.at


Seminarleitung:

Mag. Bader Anja

Mag. Anja Bader
ist - unter anderem - ausgebildete Osteopathin (DOK, Deutschland), Shiatsupraktikerin (ISSÖ, Österreich), diplomierte Klinische Psychologin und Gesundheitspsychologin (Universität Innsbruck, BÖP) und hat sich intensiv mit chinesischer Medizin und Philosophie auseinandergesetzt.
Wegbegleitend und wichtig ist Anja Bader auch der natürliche Tanz und die Begegnung mit der Natur.
Die Dialogbegleitung (nach David Bohm) spiegelt weiters die innere Haltung der respektvollen und achtsamen Begegnung.

Anja Bader praktiziert in Innsbruck und gibt seit 1991 international Seminare und Aus- und Weiterbildungen.

Die Arbeit im Mitaufbau der ganzheitlichen Klinik Gezeitenhaus in Bonn, Fachklinik für Psychosomatik und chinesische Medizin, hat den Erfolg einer klaren therapeutischen Haltung im Zusammenhang mit ganzheitlicher Medizin, auf Basis fundierter Bildung und gelebtem Naturverständnis, in vielfacher Weise bestätigt.

Anja Bader ist Gründerin und Lehrerin verschiedener Aus- und Weiterbildungscurriculas im medizinischen Bereich, in der Körperarbeit, Psychologie, Philosophie und Geisteshaltung.

Sie unterrichtet in Dankbarkeit zu ihren hervorragenden LehrerInnen wie auch zu ihren vielfältigen KlientInnen/PatientInnen und teilt ihr langjähriges Wissen und die reichhaltige Praxis in der Lehre und im Erfahrungsaustausch mit den StudentInnen und AbsolventInnen.

Alle Aus- und Weiterbildungen mit Anja Bader www.anjabader.at entsprechen qualitativ und quantitativ höchstem Standard. Unser Interesse ist es, Sie achtsam und fachkundig auf ihrem Weg des persönlichen Interesses zu begleiten.

Frau Mag. Bader unterrichtet seit 2014 im Bacopa Bildungszentrum.