Kranich- Qigong (He Xiang Zhuang) wurde in den siebziger Jahren von Meister Jinxiang komponiert. Dabei wurde er durch viele bekannte alte Qigong- Formen inspiriert. Dem Kranich Qigong werden Wirkungen wie Beseitigung von Qi-Blockaden und Aufhellung der psychischen Stimmung zugeschrieben.
Foen Tjoeng Lie demonstriert die 5 Teil-Übungen des Qigong fliegenden Kranichs, die zum besseren Verständnis aus zwei Perspektiven gezeigt werden.
DVD: Laufzeit ca. 46 Minuten
Ansichten: von vorne, seitlich, kombiniert