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Taijiquan und Qigong. Meditation in Bewegung als Übungs- und Lebensweg


Abbildung in Arbeit
Titel:Taijiquan und Qigong. Meditation in Bewegung als Übungs- und Lebensweg
Autor:Speer Klemens J.P.
Preis:Euro 16.80
Bestellnummer:43000

Von der Welle getragen - Für Einsteiger und Übende aller Stilrichtungen
Taiji als Übungsweg führt über Körpertraining und Energiewahrnehmung hinaus zum geistigen Weg des Einsseins mit dem Dao. Das Buch vermittelt ein modernes Verständnis, wie Menschen im 21. Jahrhundert Taiji für ihre eigene Entwicklung nutzen können und gibt Hinweise, wie Qigong und Taijiquan so geübt werden können, dass diese Ebene der Allverbundenheit erfahrbar wird und das Leben verwandelt.
ca. 150 Seiten, Abb., brosch.

Taijiquan und Qigong Meditation in Bewegung als Übungs- und Lebensweg
Von der Welle getragen - Für Einsteiger und Übende aller Stilrichtungen
Taiji als Übungsweg führt über Körpertraining und Energiewahrnehmung hinaus zum geistigen Weg des Einsseins mit dem Dao. Das Buch vermittelt ein modernes Verständnis, wie Menschen im 21. Jahrhundert Taiji für ihre eigene Entwicklung nutzen können und gibt Hinweise, wie Qigong und Taijiquan so geübt werden können, dass diese Ebene der Allverbundenheit erfahrbar wird und das Leben verwandelt.

Der Schwerpunkt des Buches ist also auf ein Üben gerichtet, dass das tiefe Einssein mit dem Dao als Ziel des Übungsweges auch für uns Westler verständlich beschreibt und betont. Es geht um die Erfahrung des höheren Selbst um das Erwachen und reifen zum ganzen Menschen.

In der Einführung Von der Welle getragen beschreibe ich meine eigenen Erfahrungen und was mich dazu trieb - bewegte und stille Meditation zu üben, welche Bedeutung für mich dieser Übungsweg hat und welchen Lebenssinn er auch anderen Übenden erschließen kann - als geistiger Weg, der den Körper und das Energiesystem gleichermaßen trainiert. Taiji als Übungsweg ist ein Weg der Stille in Bewegung, der die Wahrnehmung des Lebens sehr verändert. Er kann fast überall ohne jegliche Vorbereitung oder Hilfsmittel praktiziert werden. Regelmäßiges Üben führt zu wahrer Erkenntnis.

Es wird erläutert, warum es für Anfänger eine große Hilfe sein kann, Taiji mit Musik zu üben, auch wenn der fortgeschritten Übende lieber ganz ohne Musik praktiziert. Innere Stille und Einssein ist auch in der Verbindung von Musik und Bewegung erfahrbar, wenn die Musik keinen Rhythmus vorgibt.
Zudem wird der Ursprung des Taiji im chinesischen Schamanismus beleuchtet und die Verbindung zur daoistischen Naturphilosophie dargestellt. Der in der westlichen Medizin unbekannte Begriff der Feinstofflichkeit und der Leere wird erklärt und die Prinzipien und Erfahrungen die mit den inneren und äußeren Welten des Taiji gemacht werden können, dargestellt. Die Übertragung von Taiji und daoistischem Gedankengut in die westliche Kultur, erfordert eine neue Interpretation, eine Assimilation, bzw. eine Integration in ein westliches Verständnis. Damit verändert sich die Sichtweise des Taiji als Übungsweg und auch die Wirkungen der Übungen werden vor diesem Hintergrund uns Westlern besser verständlich. Ergänzt wird das Buch durch ein Glossar und ein Literaturverzeichnis.